středa 20. srpna 2008

Zápisník trail runnera 003/2008

Co to vlastně je?

Trail Running neboli běh v terénu. Jak již název napovídá, jedná se o běh v terénu, převážne kopcovitého rázu, výjimkou není ani horský a velehorský terén, běh v poušti nebo jiných extrémních místech. Obtížnost a prostředí, ve kterém se běžec pohybuje závisí čistě na jeho vlastním výběru a fyzické kondici.

Trail running může být provozován jak v mírnějších českých horách, tak pro fyzicky zdatné jedince to mohou být stejně dobře Krkonoše, Pyreneje nebo i Himálaj. Nezpevněný terén s velmi různorodým povrchem, velké převýšení, rychlost a velká fyzická zátěž vyžadují specifické a kvalitní vybavení.

Já si vybral Sněžku!

Žádné komentáře: